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L'approche du sommeil

 

Ma philosophie du sommeil s’est inspirée de l’écoute d’un très grand nombre de personnes me parlant de leur nuit et de leur sommeil.
Je n’ai pas écouté avec l’oreille du médecin ou du psy que je ne suis pas : je suis concepteur de literie.

J’ai écouté et entendu des récits et le vécu de bien des dormeurs qui se considéraient comme tel : mauvais dormeur, moyen dormeur, bon dormeur et dormeur d’excellence.

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Les paroles exprimées ont concerné :

  • Leur confiance dans la vie,
  • Leur attitude face à une contrariété,
  • Leur activité physique et intellectuelle,
  • Leur relation avec la nourriture,
  • Leur représentation de la chambre à dormir,
  • Leurs satisfactions quotidiennes,
  • Leurs réussites diverses,
  • Leur humour,
  • Leurs rituels pour aller dormir,
  • Leurs sensations au réveil...

Je me suis vite intéressé aux bons dormeurs et dormeurs d’excellence.


L’évidence est que derrière chaque bon dormeur ou dormeur d’excellence se trouve un être positif, optimiste, confiant en soi et dans le monde, sachant aimer, choisir et relativiser, et possédant un sens de l’humour certain.

Certaines personnes, au cours de leur vie, avaient perdu leur sommeil. Ils ont œuvré à le retrouver et l’ayant retrouvé, ils ne l’apprécient que mieux.
Le fait de retrouver le sommeil est souvent en lien avec une reconsidération complète ou partielle de notre mode de vie.


Toutes ces personnes « complices de leur sommeil » aiment leur chambre à dormir, leur lit et leurs nuits.
Ce sont aussi les très bons dormeurs qui possèdent de très bons lits.

Quand à moi, je n’ai toujours pas résolu les questions suivantes :

Les bons dormeurs peuvent-ils dormir dans de mauvais lits ? longtemps ?

Les mauvais lits peuvent-ils créer des dormeurs d’excellence ? et avec le temps ?

Alors, en attendant, je continue de fabriquer de très bonnes literies.

 

 

 

Literie Ott, matières naturelles harmonisées... Le film

Idée originale, réalisation, production, photographies et timelapse : Fabrice Beauvois, Sourisdom, Musiques : Kevin Mac Leod, Textes : Jean-Claude Ott

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